在很多人看来，脸蛋是否好看是决定一个人颜值高低的重要标准，但事实并非如此。如果一个人没有一头健康的秀发，那么她的颜值也会大打折扣。因为如果一个人的头发发黄，干枯毛躁甚至还是少白头，那么这个人就会看起来很没有精气神，尽管妆容再精致，也很难达到让人眼前一亮的效果。

而且现在不少年轻人都有着断头发、发际线后移和少白头的困境。少白头是什么原因导致的?为什么会少白头?少白头怎么调理变黑发?首先排查一下你洗头的时候是否有下面这些坏习惯。

一、没有梳头发就直接洗头

很多人在洗头的时候，会一把把的掉落头发，出现这种情况很大一部分原因是因为在洗头之前，没有先用梳子梳通头发。正确做法是洗头前先用梳子把头发梳顺，再用清水冲洗激。

二、稍微打湿头发就直接用洗发水

在洗头发的时候，需要先让头皮适应好水温再去用洗发水清洗头发，不然不仅会让洗发水的功效大打折扣，还会影响头皮油脂分泌的情况。

三、延长洗发水的使用时间

不要刻意去延长洗发水在头发上的时间，尽可能维持在5分钟内即可。

四、将护发素倒在头皮上

不少人洗头时会将护发素倒在头皮上，这种做法会导致脂分泌过多，不利于头发保养。

五、用吹风机高温吹头发

很多人洗完头后，喜欢用吹风机的高温快速把头发吹干。这样做不仅会导致头发缺失水分，还会使头发变得脆弱，出现头发干枯、发黄以及变粗糙等情况。

以上5个因素，会在洗头、护理的时候影响发质，是外部环境的影响;发质变差也可能是内因导致的，例如肝肾两虚或肝胆血热等。

对于内因导致的脱发、白发问题，可通过对症服用中药调理。

对症治疗选益肾乌发口服液

肝肾两虚引起的少白头可以选择同仁堂益肾乌发口服液。肝肾两虚的症状脱发时间持续较长、头发日渐稀少，发质干燥没有光泽，头发中间夹杂白发。肝肾两虚导致的脱发、白发，可尝试同仁堂益肾乌发口服液，肝肾同补养黑发。

益肾乌发口服液，方剂原型来自《本草纲目》，历经四百余年验证，效果被历代医家广泛认可。何首乌、当归、补骨脂、枸杞子、沙苑子等中药配合，平补肝肾，具有乌须发作用，可以帮助改善肝肾两虚所引起的虚发脱落或者是毛发稀少问题，也可帮助改善毛发发白的状态。